大塘黑糯米的做法(黑糯米糖水的功效与作用)

准备食材黑糯米适量红豆适量红腰豆适量黑豆适量红皮花生适量桂圆适量红枣适量准谱配料老红糖一块详细做法1除了桂圆干和红枣之外，我们可以先把其它的豆类食材先浸泡一下，黑米黑豆比较难煮软当。

食谱原料红枣30克元肉7粒黑糯米100克红糖适量工艺做法煮配菜专区热菜粥的做法制作方法1元肉洗净待用2红枣洗净待用3黑糯米洗净，加入红枣元肉适量水煮成的粥状，依口味加入适量红糖即可。

黑糯米人参鸡汤 材料黑糯米母鸡半只姜红枣 做法1把鸡洗净，斩块备用2黑糯米洗净，泡浸2030分钟3鲜人参洗净，红枣去核备用4将鸡出水，黑糯米沥干水分，与姜一起放入锅内，加盖大火煮沸后改小。

灰黑色糯米糕，用红枫叶以及嫩茎之皮，放到臼中捣碎，稍稍吹干后渗入一定量的水里，侵泡一天一夜后，把叶渣捞起来滤净，即获得黑染剂液黑染剂汁要放进锅选用慢火煮至五六十摄氏，再把檽米渗入在其中黄染剂，能用。